Question 1

¿Cuál es la edad mínima para entrenar en Torrent Studio?

Accepted Answer

A partir de los 16 años con autorización de un padre o tutor.

Question 2

¿Puedo entrenar si soy una persona mayor?

Accepted Answer

Sí. Adaptamos la intensidad y los ejercicios a tu condición física. Hemos diseñado el método para que sea seguro incluso para personas con menor movilidad o resistencia, siempre que cuenten con la autorización de su médico.

Question 3

¿Necesito experiencia previa para unirme?

Accepted Answer

No. Todas las clases son guiadas y adaptadas a tu nivel. Puedes empezar desde cero y progresar a tu ritmo.

Question 4

¿Cómo son los ejercicios?

Accepted Answer

Combinamos remo de aire (cardio de bajo impacto) con entrenamiento funcional de fuerza. Trabajamos diferentes zonas musculares cada día para maximizar resultados y recuperación.

Question 5

¿Qué pasa si tengo una lesión o condición física especial?

Accepted Answer

Tu coach adaptará los ejercicios para que entrenes de forma segura y efectiva, evitando cualquier movimiento que pueda empeorar tu condición. Siempre recomendamos consultar a tu médico antes de comenzar.

Question 6

¿Cuántas personas hay por clase?

Accepted Answer

Máximo 10 personas por sesión, lo que garantiza atención personalizada y corrección de técnica en todo momento.

Question 7

¿Cuánto dura cada clase?

Accepted Answer

50 minutos, divididos en calentamiento, entrenamiento en bloques y estiramiento final.

Question 8

¿Qué necesito llevar?

Accepted Answer

Ropa deportiva cómoda, tenis limpios y una botella de agua. El resto del equipo lo ponemos nosotros.

Question 9

¿Con qué frecuencia debo entrenar?

Accepted Answer

Lo ideal es 2 a 4 veces por semana, dependiendo de tus objetivos y disponibilidad. Tu coach puede ayudarte a definir el plan.

Question 10

¿Puedo probar una clase antes de inscribirme?

Accepted Answer

Sí, ofrecemos clase muestra para que vivas la experiencia antes de decidir.

Question 11

¿Dónde están ubicados?

Accepted Answer

En Jurica, Querétaro. Te enviaremos la ubicación exacta cuando agendes tu clase.

Hasta el 30 de Marzo las reservas son por medio de nessty
https://nessty.mx/@torrentstudio.

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P.º Jurica 110-local 101, Jurica, 76100 Santiago de Querétaro, Qro.

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